Mgr. Alexandra Petrášová Pyszková

Pole dance je moderní, rychle se rozvíjející sportovně-taneční disciplína, která v sobě pojí prvky tance, gymnastiky, akrobacie, jógy a fitness.

Cvičíme a tančíme přitom na vertikální tyči.

Pole dance zahrnuje nejen trénink síly, flexibility, dynamiky, rovnováhy a
koordinace, ale klade důraz i na estetiku pohybu.

Je určen jednoduše pro všechny. Můžete s ním začít v jakémkoli věku. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti s tancem ani se cvičením, všechno se naučíme postupně krůček po krůčku.

Pole dance je speciální v tom, že dokáže vtáhnout i ty, kteří v životě nikdy necvičili anebo je tradiční cvičení nenadchlo. Potřebujete sebou pouze vytrvalost, houževnatost a chuť překonávat výzvy.

Pole dance se věnuji již od roku 2016 a jako lektorka působím šestým
rokem.

Jsem kvalifikovaný instruktor pole dance s akreditací MŠMT a mám certifikaci rovněž jako funkční trenér se zdravotním zaměřením.

Nabízím jak soukromé osobní tréninky, tak skupinové lekce.

Pro rezervaci lekce mě neváhejte kontaktovat skrze email nebo telefon.