Mgr. Alexandra Petrášová Pyszková

Pole dance je moderní, rychle se rozvíjející sportovně-taneční
disciplína, která v sobě pojí prvky tance, gymnastiky, akrobacie, jógy a
fitness. Cvičíme a tančíme přitom na vertikální tyči. Pole dance
zahrnuje nejen trénink síly, flexibility, dynamiky, rovnováhy a
koordinace, ale klade důraz i na estetiku pohybu.
Je určen jednoduše pro všechny. Můžete s ním začít v jakémkoli věku.
Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti s tancem ani se cvičením,
všechno se naučíme postupně krůček po krůčku. Pole dance je speciální v
tom, že dokáže vtáhnout i ty, kteří v životě nikdy necvičili anebo je
tradiční cvičení nenadchlo. Potřebujete sebou pouze vytrvalost,
houževnatost a chuť překonávat výzvy.
Pole dance se věnuji již od roku 2016 a jako lektorka působím šestým
rokem. Jsem kvalifikovaný instruktor pole dance s akreditací MŠMT a mám
certifikaci rovněž jako funkční trenér se zdravotním zaměřením.
Nabízím jak soukromé osobní tréninky, tak skupinové lekce.
Pro rezervaci lekce mě neváhejte kontaktovat skrze email nebo telefon.