Posilovna

Obtížnost individuální

Zakladní součástí každého správného Fitness centra je samozřejmě posilovna. Posilovna je společná pro muže i ženy bez věkového omezení. Je vybavena posilovacími stroji a činkami, které uspokojí i náročné klienty. U každého posilovacího stroje můžete nalézt vysvětlení základních cviků na dané svalové partie. Začátečníkům stoprocentně doporučujeme využít služby fitness instruktora. Zabráníte tak zraněním, špatným návykům při cvičení. Instruktora však lze využít nejen v začátcích cvičení.